昨日しっかりと美味しい晩ごはんを食べ、美味しいワインを飲んだせいで、朝が起きれず。とはいえ、二日酔いというわけではない。
昨日同様、朝起きて家族と別口で朝食、卵かけ納豆ご飯。ここ最近は広島で買ってきた牡蠣醤油を使うのが定番化した。ゴミ出しに庭掃除。紅葉の葉を落とし、片付ける。うちの紅葉は温暖化のせいなのかどうなのか分からないが、ここ数年あまり紅葉しない。昔はきれいに紅くなったものだが、最近はちょっと寂しい限り。その後紅葉を含めて植木に水やり。
その後ジムで筋トレ。行った時間が少し遅かったせいかパワーラックが混んでいたので、最初はマシンでレッグプレスやチェストプレス等々をしながらパワーラックがあくのを待つ。やっと空いたので、いつものメニューをこなす。
帰ってきてから軽く風呂に入り、昼食をとり、午後はオンラインミーティングを3件。一段落してから、合気道の稽古に行くべく吉祥寺へ、行ったのはいいのだが、今日の稽古はもうないのだった。すっかり忘れて道着持ってウロウロ、アホだ。
帰宅して、夕食食べて何だか疲れて床暖つけたタイル床の上で落ちる、あったかくて気持ちいい。
何だか今日は疲れているので、ストレッチ等して超絶早めに就寝。明日は残務整理のために出社する予定。
