ローラー台

時間　40分5秒
平均心拍数　123
最大心拍数　145
消費カロリー　350kcal
平均ケイデンス　75
最大ケイデンス　89

　ローラー台の電池が切れているらしく、出力、スピード等が表示されないため、記録されているデータはサイクルコンピュータで計測したこれだけ。途中52-12でSFRを２セット５分ほど。ケイデンスは45くらいをめどに。出力数はあがっているかんじはないので、悲しい。