BearLog PART2

暇な中年の独り言です

 Jog(井の頭公園まで)

時間 27分21秒
平均心拍数 154(意外と高い)
最大心拍数 167(90%超えだ)
平均時速 11.6kmH
最高時速 12.8kmH
距離 5.27km
消費カロリー 356kcal

 時間がないため、井の頭公園の入口くらいで引き返してきた。
 だいぶ暖かくなってきたので、相当体が動くような気がしている。とはいえ、今日は往路の調子がやたらいいなあと思ったら、復路になって気付いた。風が吹いていたんだなあと。だから復路は意外に伸びなかった(笑)
 中三日空いてしまったけれども、調子は上々。春は何をしても気持ちいい。
 眠いけどね。