ひさしぶりに「ちょい」乗り（笑）
時間 24分40秒
平均心拍数 129
最大心拍数 158
消費カロリー 237kcal
距離 9.8km
平均時速 24km
最高時速 37.9km
平均ケイデンス 78
最大ケイデンス 105
東八道路を少しだけ流す。本当に少しだけだが、ここしばらくまったくもって乗っていなかったので、E-Powerの良さにちょっと感動。チネリのハンドルも、いやはや下ハンがこんなに楽になるなんて！と驚き。これからは平地はほぼ全部下ハン持って行けるかんじで嬉しい。
これからも時間はないと思うのだが、何とかやりくりして自転車の練習をキープしたいと思う今日この頃。
