４月23日

自宅から井の頭公園一周
時間　34分７秒
平均心拍数　135
最大心拍数　144
平均時速　11.2km
最高時速　14km
距離　6.35km
消費カロリー　364kcal

　今日は回復走。心拍数を上げずにのんびり走った。調子はいまいち。回復走でちょうどよい。